私たちは、目標を決めたとき、無理矢理何かを起こそうとすることがある。 目標を達成しようとするあまり、心が望む事ではなくても、雁字搦めに自分をコントロールしようとする。 しかしこれは、目標を達成するどころか、理想の形から遠ざかってしまう。 心の…

たまに、 『3ヶ月で10㎏痩せました！！』 という人の記事を見かける。 実はコレをやってみたい。 ダイエットは、痩せなきゃヤバイな〜と焦っているうちは、だいたいどんなに頑張っても体重は減っていない。 焦りもなく、なんとなく食事コントロールしている…

確実に運動不足。 5月に入り、気温が上がりストーブを止めたので、逆に時々寒くなる。 ホットコーヒーを飲み暖まる。 また寒くなる。 梅昆布茶でも飲んで暖まる。 また寒くなる。 お腹たぽたぽ。 Σ（ﾟдﾟlll） ヤバイ。 筋トレ筋トレ。 歯磨き中にスクワット…

iPhoneの調子が…汗。 何を押しても反応しなくなってしまった。 リンゴのマークが光っているだけ。 電源も切れない。 データが全部消えるかもしれない。 初期化しなければならないかもしれない。 さぁなんだこの試練は？！ この状況で考えたこと。 1、今日は…

札幌でも暖かくなり、桜が咲いた。 自然が好きな私は嬉しすぎる。 世の中の騒ぎなど関係なく、今年も心を癒してくれる。 本当はもっとたくさんの桜並木を見たいのだが。 うちの子供達6人、幼稚園、小学校、中学校ずっとお休みなので、ゴールデンウィークとい…

4月29日父の命日。 私が23？24歳ぐらいの時にこの世での役目を終えた。 それからもう16年は経っている。 今でも毎日、手を合わせている。 先日、命日だったので、久々に父と心の中で会話をしてみよう思い、試みたところ、こんなメッセージをもらった。 『子…

断捨離が進んで、後もう一踏ん張り。 今取り掛かっているのが写真のアルバム。 これが量が多くて重たすぎる。 断捨離しようと決めた。 私は断捨離することを決めたが、一般的な皆さんは、家にこんなに重たいアルバムを大量に所持しているのだろうか？ 実家を…

自分がやりたいことを制御する者とは、それを、反対する相手、嫌な顔で文句を言う相手、しばらく嫌な雰囲気を続ける相手だと思ってしまうところだが、実は、『傷つきたくない』、『傷つけたくない』、『反対されて話し合うのが苦痛』、『相手の嫌がる顔を見…

いつまでその不満を我慢し続ける？ 自分が我慢しているのをわかっているのに、それを相手がそうしてくれて当然だと感じているのなら、その相手は自分のことを条件付けでないと愛せない証拠だ。 無条件の愛というのは、相手が何者であれ、自分の全てを捧げる…

昨日、こんなことがあった。 お仕事の依頼。 占い鑑定。 そんなお仕事を始めてかれこれ13年ぐらい経つだろうか。 といっても、子育てに追われて何年もお休みしていたから、再稼働し始めたのは1年前の誕生日から。 まぁそれも占い的にはスタートするのに最適…

今でしょ！ それはわかっている。 だけど私は、いつも『今は準備中』。 でもそれは『目標』に対して。 目標を達成してからが本番の様な気がしていて、いつも、今は本番の為の準備中なのだと自分を納得させてしまっている。 おそらくその考え方は間違いのよう…

今朝、まだ家の中も静かな頃、寝室の窓から見える豊平川の方を眺めていたら、ラジオ体操をしている人達が目に入った。 まだ寒いだろうに、頑張っている。 北海道の朝なんてまだ冬の様な気温なので、気合を入れないとラジオ体操なんか外でできやしない。 尊敬…

若い頃は単純で、お金と時間の自由があればそれが一番の幸せだと思い、そこを目指していつも頑張っていた。 しかし歳を重ね経験を重ね、感じることが変わってきた。 まず、お金と時間の自由があっても必ずしもそれが幸せとは限らないこと。 そして、幸せを感…

今まだ0歳の娘と一緒に寝ており、この子はとても早起きである。 ４時前に起きてしまったときには、頑張って寝かしつけようとはするが、寝ずに遊んでしまっている。 ハイハイができるようになったので、目を離したすきにベッドから落ちてしまってはいけないた…

今日一日を無事終えるため 明日を過ごすため 来週、来年、10年後、その後のためにも… 今何をすべきか優先順位を自分で決めて行動しなければならない。 その順序を決めることに、いつもとても悩まされる。 決めた行動の途中でそれが中断されたり、別のことを…

いつも私は頑張っている(つもり)。 でももしかしたら、他者からみると頑張っていないかもしれない。 頑張っていると思われたいわけではないが、頑張りが足りない可能性もある。 いつも心がけていること。 それは、 『普通の人が諦める一歩先まで頑張ろう』と…

掃除機がけは、隅々までやっているだろうか。 雑巾がけは、隅々までやっているだろうか。 そこの裏は？ そこの隙間は？ そこの溝は？ 綺麗に見えているそこもここも、1日過ぎればホコリが溜まる。 今避けたけど、それっていつやるの？ 他の誰かがやるとでも…

何かを訴えているのはわかる。 何を伝えたいのだろう… 察してほしいなら『察して！』と言ってもらえる方が助かるのだが、そうもいかない。 何を伝えたいのか、はっきり言って欲しいが、正しい日本語なんかまだわかりっこないのだから、仕方がない。 でも、私…

何か目標があるとき、その目標に対して一直線に進みたいものだが、なかなかそうはいかない。 一点集中して物事に取り組んでいると、集中力が高いほど周りが見えなくなる。 先日、キッチンの掃除に集中し過ぎて、お茶を沸かした熱いやかんに触れ、『アチッ！…

新型コロナウィルスの影響で学校や幼稚園がしばらく休みになり、外出もスーパーやコンビニぐらい。 幼稚園の送り迎えもないので、その分時間を有効に使いたい。 そんな私が普段から、コレは必ずやり遂げたい！と強く思うことの一つとして、『断捨離』がある…

先が見えないことに対して、人は不安を抱く。 いつもポジティブ思考な私でも、たまには不安になり、早く答えを知りたくなることがある。 いくら不安でも、考えて答えが出るものでなければ考えても仕方がない。 行動により不安が解消されるのであれば、そのた…

毎朝、外が明るくなるとともに、隣で寝ている赤子が早々と目を覚ます。 まぁ大人しいもので、近くにある物を手に取り、口に入れて一人で遊んでいる。 そのうち私も目を覚ます。 まず、『今何時？』とスマホを手に取り、気になることをチェックし、しばらくそ…

先日、もう15年は会っていない知人からこう言われた。 『頼れるものは頼るのだ』と。 この方は、私が20代の頃、洋服の販売員だった頃からずっと私のファンでいてくれている。 長年勤めていたお店を辞めてからも、私が結婚したことも知っていたが、いつも遠く…

昨日は朝から、いや正しくは前日の夜から、私は水回りの掃除をとことんやっていた。 なぜなら、水回りの掃除というのは、状況を改善するのに良いからである。 汚れた水を流すにも、そこが詰まって流れにくければ、負のエネルギーが溜まってしまう。 良い気の…

人は、年を重ねるほど、それまでの経験や慣れに染まり、なかなか変わることができない。 本来の使命や目的があるにも関わらず、先へ進んでもまたぬるま湯へ引き戻されてしまう。 これは誰しもありえることなので悪いこととは言わないが。 大切なのは、見て見…